Sieu ho tro Homepage
Forum Home Forum Home > Health, life > Tin tức sức khỏe
  New Posts New Posts RSS Feed - Cng d?ng c?a cc lo?i rau, qu? "n?ng mi"
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

C�ng d?ng c?a c�c lo?i rau, qu? "n?ng m�i"

 Post Reply Post Reply
Support View Drop Down


Joined: 31 March 2008
Status: Offline
Points: 13
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Support Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: C�ng d?ng c?a c�c lo?i rau, qu? "n?ng m�i"
    Posted: 18 November 2008 at 21:52

(D�n tr�) - Kh�ng ph?i ai cung an du?c nh?ng th?c ph?m c� m�i kh� ch?u. Th? nhung, ch�nh nh?ng th?c ph?m lo?i n�y l?i r?t t?t cho s?c kh?e, nh?t l� d?i v?i ph? n?.

1. S?u ri�ng: Gi?m dau b?ng kinh

Th�ng thu?ng, s?u ri�ng c� m�i n?ng, r?t kh� ng?i nhung n� c� gi� tr? dinh du?ng r?t cao.

S?u ri�ng c� t�nh ?m, h? tr? m�u luu th�ng nhanh, gi�p ch? em gi?m d�ng k? b?nh dau b?ng v�o ng�y d?u kinh nguy?t.


M?c d� s?u ri�ng c� nhi?u uu di?m, du?c m?nh danh l� "vua c�c lo?i qu?� nhung kh�ng ph?i ai cung an du?c, nh?t l� khi an nhi?u s? khi?n th�n nhi?t tang d?t ng?t, g�y b� b�ch, kh� ch?u. V� v?y khi an s?u ri�ng, n�n b? sung c�c lo?i tr�i c�y nhu l�, dua h?u� d? c�n b?ng nhi?t d? co th?.


2. T?i: Kh�ng khu?n v� l�m d?p t�c

T?i l� m?t gia v? c?n thi?t cho c�c b� n?i tr? nhung nhi?u ngu?i l?i ng?i an t?i v� ch�ng l�m hoi th? c� m�i h�i kh� ch?u. Tr�n th?c t?, t?i c� t�c d?ng ch?ng ung thu hi?u qu?, d?c bi?t d?i v?i ph? n?. N?u ch?u kh� an t?i h�ng ng�y, s? gi?m du?c b?nh ung thu v�, ung thu bu?ng tr?ng v� ung thu t? cung.

Trong t?i c� ch?t allicin c� kh? nang ch?ng c�c vi khu?n, n?m c� h?i thu?ng t?n t?i ? �m d?o. Hon n?a, n?u thu?ng xuy�n d�ng t?i s? tr�nh du?c b?nh vi�m �m d?o m?n m? (vaginitis).

Ngo�i ch?c nang ch?ng ung thu, ch?ng huy?t kh?i tinh/d?ng m?ch, ngan ng?a t?c m?ch m�u, t?i c�n c� t�c d?ng l�m d?p, cho b?n m?t m�i t�c den �ng ?. Khi d�ng t?i gi� d?p h�a c�ng nu?c tr�i c�y, b�i nh? l�n t�c s? l�m cho t�c mu?t m� v� h?n ch? b?nh r?ng t�c d�ng k?.


3. C?n t�y: Ch?ng lo�ng xuong

Nhi?u nghi�n c?u du?c ph?m cho th?y ph? n? ngo�i 40 tu?i r?t d? b? m?c ch?ng lo�ng xuong, m?t ph?n do  thi?u canxi. Ch�nh v� v?y n�n b? sung lu?ng canxi c?n thi?t v� c? sinh t? B, gi�p h? th?ng xuong khung ch?c kh?e, tr�nh b?nh dau lung.


C?n t�y l� m?t th?c ph?m r?t kh� an s?ng v� n� c� m�i ngai ng�i. Ngo�i t�c d?ng gi?m c�n, b? m�u, ch�ng c�n gi�p co th? h?p thu kho�ng ch?t b?o v? khung xuong.

Ngo�i ra, c?n t�y r?t gi�u ch?t s?t, canxi, kali, k?m, vitamin A v� vitamin C, c� t�c d?ng l?i ti?u, duy tr� s? ?n d?nh c?a lu?ng du?ng trong m�u v� ph�ng ch?ng ung thu.


4. M� t?t: T?o hung ph?n

Nhi?u chuy�n gia cho r?ng, m� t?t l� lo?i gia v? m?nh, c� kh? nang k�ch th�ch  hung ph?n hon trong �chuy?n ?y� v� l�m m�u luu th�ng nhanh.


Trong m� t?t c�n c� h?p ch?t isothiocyanate, c� t�c d?ng di?t khu?n t?c th�, ngan ng?a s�u rang, ph�ng ch?ng ung thu v� di?u tr? b?nh suy?n hi?u qu?.

Ngo�i ra, m� t?t c�n ngan ng?a b?nh cao huy?t �p, h?n ch? nguy hi?m c?a b?nh tim m?ch v�nh.


5. T?i t�y: V? thu?c d�ng y

T?i t�y c� v? cay, t�nh ?m, c� t�c d?ng l�m long d?m. Ngo�i ra n� c�n c� t�nh ch?t b? th?n kinh, k�ch th�ch ti�u ho�, l?i ti?u, s�t khu?n, nhu?n tr�ng v� b? du?ng co th?.


Trong t?i ch?a nhi?u mu?i ki?m gi�p l?i ti?u m?nh v� c�c ch?t kho�ng nhu Fe, Ca, P, Mg, Na, K, Mn, S, Si, v� c�c vitamin B, C, n�n r?t t?t cho s?c kh?e.

Ngo�i ra, t?i t�y c�n t?t cho vi?c di?u tr? c�c b?nh tim m?ch v� b?nh m?ch n�o, tr? ph�t ban, m?n nh?t, vi�m b�ng quang�


Thu Huy?n

Theo Sina

Back to Top
Sponsored Links

Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.03
Copyright ©2001-2019 Web Wiz Ltd.

This page was generated in 0.078 seconds.
bao ky nam , Thuoc nam ky dieu
chu ky so