Gi? da tuoi t?n

Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic

Gi? da tuoi t?n

b�i thu?c 
H?ng ng�y, l�n da c?a ch�ng ta thu?ng ph?i ti?p x�c v?i nhi?u y?u t? d? l�m da b? t?n thuong, d?c bi?t l� v?i nh?ng ph? n? v?n c� l�n da nh?y c?m. �� c� th? l� b?i c�c y?u t? m�i tru?ng nhu � nhi?m do b?i b?m, c�c h�a ch?t d?c h?i l�m cho da kh�ng du?c nu�i du?ng t?t.
1. C� r?t 50g (b? v?, r?a s?ch, th�i l�t), atiso c?t ng?n, gan heo 50g x�o ch�n, n�m v?a an, 2 � 3 l?n/tu?n.

T�c d?ng: Tr? qu� m� v� da, ngan l�o v� ni?p nhan xu?t hi?n s?m, ng?a m?t s? b?nh ngo�i da.

C� r?t - atiso

2. Di?p (x� l�ch) 200g, qu? c� chua ch�n 50g tr?n d?u gi?m, an 1 l?n/ng�y, d?t 5 � 7 ng�y.
T�c d?ng: C� chua gi�u vitamin A b?o v? m?t v� da, gi? qu�n b�nh hormone sinh d?c, t�i t?o t? b�o, gi? n�t tuoi tr? l�u.

X� l�ch

3. C? sen 100g (g?t v? ngo�i, r?a s?ch, th�i l�t), h?t sen 20g (b? tim), g?o n?p 50g (vo s?ch) � N?u ch�o an v?i du?ng v�o bu?i t?i tru?c khi di ng? 2 � 3 l?n/tu?n.
T�c d?ng: l�m �m d?u th?n kinh, ng? t?t, da s? tuoi tr? l�u.

C? sen

4. Rau xanh, c� chua, c� r?t � N?u canh hay x�o v?i �t gan heo an.
T�c d?ng: B? sung becta-caroten v� ch?t d?ng (Cu) gi? cho da h?ng h�o l�u b?n, ch?m l�o h�a, ng?a v�ng da, n?p nhan s?m, c�n b?o v? da ch?ng t�c h?i tia c?c t�m, ng?a ung thu da.

C� chua - c� r?t

5. H?t b� dao 200g, hoa d�o tuoi 160g, v? qu�t 80g � Phoi kh�, t�n m?n; sau b?a an d�ng 8g h�a trong �t nu?c ch�n, u?ng 3 l?n/ng�y, d?t 30 ng�y.
T�c d?ng: L�m da tr?ng h?ng, m?n m�ng.

H?t b� dao

6. Ru?u t?i 20% (xem b�i 53), u?ng 20 gi?t/ng�y, d?t 7 � 10 ng�y.

T�c d?ng: L�m tr? h�a da, tang s?c d? kh�ng ch?ng nhi?m khu?n, vi n?m, t�c nh�n g�y ung thu da.

Author	Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic
administrator Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Admin ad Joined: 14 October 2005 Status: Offline Points: 512	Post Options Post Reply Quote administrator Report Post Thanks(0) Quote Reply Topic: Gi? da tuoi t?n Posted: 25 October 2009 at 22:33
	Gi? da tuoi t?n b�i thu?c H?ng ng�y, l�n da c?a ch�ng ta thu?ng ph?i ti?p x�c v?i nhi?u y?u t? d? l�m da b? t?n thuong, d?c bi?t l� v?i nh?ng ph? n? v?n c� l�n da nh?y c?m. �� c� th? l� b?i c�c y?u t? m�i tru?ng nhu � nhi?m do b?i b?m, c�c h�a ch?t d?c h?i l�m cho da kh�ng du?c nu�i du?ng t?t. 1. C� r?t 50g (b? v?, r?a s?ch, th�i l�t), atiso c?t ng?n, gan heo 50g x�o ch�n, n�m v?a an, 2 � 3 l?n/tu?n. T�c d?ng: Tr? qu� m� v� da, ngan l�o v� ni?p nhan xu?t hi?n s?m, ng?a m?t s? b?nh ngo�i da. C� r?t - atiso 2. Di?p (x� l�ch) 200g, qu? c� chua ch�n 50g tr?n d?u gi?m, an 1 l?n/ng�y, d?t 5 � 7 ng�y. *T�c d?ng:* C� chua gi�u vitamin A b?o v? m?t v� da, gi? qu�n b�nh hormone sinh d?c, t�i t?o t? b�o, gi? n�t tuoi tr? l�u. X� l�ch 3. C? sen 100g (g?t v? ngo�i, r?a s?ch, th�i l�t), h?t sen 20g (b? tim), g?o n?p 50g (vo s?ch) � N?u ch�o an v?i du?ng v�o bu?i t?i tru?c khi di ng? 2 � 3 l?n/tu?n. *T�c d?ng:* l�m �m d?u th?n kinh, ng? t?t, da s? tuoi tr? l�u. C? sen 4. Rau xanh, c� chua, c� r?t � N?u canh hay x�o v?i �t gan heo an. T�c d?ng: B? sung becta-caroten v� ch?t d?ng (Cu) gi? cho da h?ng h�o l�u b?n, ch?m l�o h�a, ng?a v�ng da, n?p nhan s?m, c�n b?o v? da ch?ng t�c h?i tia c?c t�m, ng?a ung thu da. C� chua - c� r?t 5. H?t b� dao 200g, hoa d�o tuoi 160g, v? qu�t 80g � Phoi kh�, t�n m?n; sau b?a an d�ng 8g h�a trong �t nu?c ch�n, u?ng 3 l?n/ng�y, d?t 30 ng�y. *T�c d?ng:* L�m da tr?ng h?ng, m?n m�ng. H?t b� dao 6. Ru?u t?i 20% (xem b�i 53), u?ng 20 gi?t/ng�y, d?t 7 � 10 ng�y. T�c d?ng: L�m tr? h�a da, tang s?c d? kh�ng ch?ng nhi?m khu?n, vi n?m, t�c nh�n g�y ung thu da.
	Qu� Huong

Sponsored Links